baksoda | aluminiumvrije soda, voor bakken, schoonmaken en nog veel meer |
chia | Supergezond zaadje voor in onbijtjes, pudding enz |
cacao nibs | gebroken stukjes rauwe cacaoboon. Vol vitaminen en mineralen |
cacao poeder | Rauwe criollo cacaopoeder. De beste soort die er maar is |
edelgist | Edelgistvlokken, rijk aan vitamine B |
hennep gepeld | Gebroken hennepzaad is heerlijk door je muesli, maar ook over de salade |
koban | Glutenvrije rijstcrackers met sesam en zeewier |
kokosbloesemsuikerlijnzaad | Zoetstof met de smaak van basterdsuiker, maar veel minder nodig |
lijnzaad | Goed voor de stoelgang, een lepeltje gemalen of geweekt lijnzaad. Wel veel bij drinken |
maanzaad | Veel gebruikt in gebak, maar ook in t je ontbijt erg lekker |
macapoeder | Maca premium, uit zuid amerika. Supergezond voor spieren en hormonen |
nigella | Ook wel zwart komijnzaad genoemd, veel gebruikt in de Iniase keuken |
ontbijtzadenmix | Een eigen mix van gezonde zaden en cacaonibs. Heerlijk en gezond in havermout of muesli |
pijnboompitten | Rauw of (kort!) geroosterd over salade of warme gerechten. |
pompoenpitten | Mooi groen, in bv je granola. Of rooster ze eventje in een droge koekoenpan met een lepel tamari. Heerlijk |
rietsuiker ruw | Onverhitte rietsuiker, lekker zoet |
salademix | Mix van pijnboom, pompoen en zonnepit. Geroosterd of rauw te gebruiken |
sesam ongepeld | Ongepelde sesam is niet zo wit als de gepelde. Ze bevatten meer vezels |
sesam zwart | Zwarte sesam is vooral visueel erg mooi. Maak bv je eigen tahin ermee |
vlozaad | Psyllium is erg goed voor je darmen, brengt ze in balans. Wel veel erbij drinken |
zonnepitten | Zonnepitten kunnen eigelijk overal wel bij en in. Rijk aan zink en vit b |